Blog | Op. Dr. Serkan Tayar | Op. Dr. Serkan Tayar

Spor Yapmak Kanser Riskini Azaltır mı

Evet. Düzenli fiziksel aktivite kilo kontrolü ve inflamasyonu azaltarak birçok kanser türünde risk düşüşü ile ilişkilidir.

Evet. Hem obezite hem hareketsizlik birçok kanser türü için risk artışı ile ilişkilidir; birlikte riski daha da yükseltebilir.

Yüksek fast food tüketimi kilo alımı ve metabolik bozukluklarla kanser riskini artırabilir. Azaltma önerilir.

Aşırı şeker tüketimi kilo alımı ve insülin direnci yoluyla obezite ve kanser riskini artırabilir.

Yüksek işlenmiş gıda tüketimi kilo alımı ve bazı kanser türleri ile ilişkilendirilmiştir. Azaltma ve taze besinlere yönelme önerilir.